人類的神經纖維在出生時含有較少的髓鞘，也意味著人腦發育的速度比其他靈長類要慢很多。這也意味著可以有更多的環境因子來影響人類腦部的發育。嬰幼兒的動作規律受髓鞘化發展影響。我們出生時腦子大約是完整尺寸的23%，而在生命的頭3年中，我們的腦子可以長三倍，接著還會一直持續成長到成年早期階段；其他的靈長類在出生時腦子已經約為完整尺寸的40%，很快地就到達完整尺寸了。大腦中的神經元（占大腦10%）靠著大腦中大量的膠質細胞（占大腦90%）來協助處理信息，而過程中靠著突觸的連接來完成信息的傳遞。突觸的產生是一種漫長的過程，突觸的連接能形成網狀組織，某部分的腦功能即能產生或被強化。

髓鞘

神經學中的專有名詞「髓鞘」（myelin sheath，音如麥林細絲）。髓鞘由髓磷脂（myelin，髓鞘質）組成，為包裹在神經細胞軸突（axon）外面的層膜；絕緣作用，防止神經電衝動從神經元軸突傳遞至另一神經元軸突。

完全圍繞胞突周長的髓磷脂會組成髓鞘，其功能與電線的絕緣體外皮相似，但不同的是髓鞘每隔一段距離便有中斷部份，形成一節一節的形狀，髓鞘包裹中斷的部分稱為「蘭氏結」（Ranvier's node, 音如朗威爾s諾得），蘭氏結之間被髓鞘包裹的胞突部分稱為「結間段」（internodal segment或internode）。蘭氏結位置暴露的神經元細胞膜可以正常的去極化，使得動作電位沿著胞突上的蘭氏結依次形成，產生速度更快（100~120米/秒，相比於無髓鞘的0.5~10米/秒）的跳躍式傳導。

髓鞘在中樞神經和周圍神經系統中分別由寡突膠質細胞（oligodendrocyte）和神經膜細胞（neurolemmocyte，也稱施旺細胞 Schwann's cell）形成。

髓鞘化

這種神經元軸突的伸長、聯結和包覆絕緣體的整個過程就叫做髓鞘化（myelination），髓鞘發展的過程，使神經興奮在沿神經纖維傳導時速度加快，並保證其定向傳導。是人類的神經系統發展必不可少的過程，尤其是對於新生兒童和兒童。

在孩子從初生到成長的過程，髓鞘化的發展從頭開始，逐漸到手、腳；從中心到四肢。 孩子出生時的行為發展從吸允開始，到視覺、聽覺等，集中在頭部的動作發展，然後到2-3月，可以轉動頭、抬頭，開始發展到頸部。然後繼續，可以趴著、可以坐起來、可以站起來、最後到行走。

孩子的行為發展是不是跟隨著髓鞘化的發展，從頭發展到腳？ 從中心到四肢：孩子的動作發展是不是從大肢體粗放動作開始，再逐漸過渡到精細化的指間操作？孩子們從開始揮舞手臂開始，到可以很精準的捻起一粒珠子。這就是從中心到四肢的髓鞘化過程。

髓鞘化對於幼兒行為發展的重要意義

我們的感覺神經系統在接收到感官刺激的時候，神經元的軸突開始伸長，末梢會長出更多的突觸，以便和其他的神經元聯結。通俗的講，就是神經細胞從傳入神經接受信息以後，會對這個信息進行處理，然後把處理的結果通過傳出神經通路傳遞到下一個神經細胞或者是讓機體的某個器官做出行為反應。比如，寶寶看到桌子上有一個蘋果，眼睛把看到的信息傳回大腦，大腦發出指令：去拿。 小寶寶就會主動伸手，這個過程就叫神經系統信息傳輸。 在這個傳遞信息的過程中，有可能會出現傳遞的速度過慢、或者傳遞錯了神經通路，或者造成傳遞信息泛化。所以這個時候，腦室就會分泌一種叫髓磷脂的物質，包覆負責傳遞神經電流的神經軸，形成絕緣體，以便下一次的感覺刺激傳進來的時候，神經電流不會漏電，造成對其他感覺信息的干擾，使神經細胞分工明確，傳遞的速度更快、在傳遞的過程中不至於丟失或者傳遞錯了路線，導致人不專注。這種包裹的過程在醫學上就叫神經髓鞘化。

假如我們把神經系統傳輸比作電線，腦電波就是電流，那麼髓鞘化就是電線外面那層絕緣保護。這個絕緣保護，可以讓電流定向傳輸，不會漏電。 比如，眼睛看到蘋果，信息發回大腦，大腦發出指令：去拿！寶寶就會伸手，而不會跺腳。 所以，髓鞘化會保護腦部指令準確達到指定位置，而不會跑偏，同時也能提高信息傳輸的速度，確保大腦指令被執行的過程更快捷、更準確。

孩子出生時已經完成了50%的神經系統髓鞘化（主要是感覺神經和運動神經），出生後到3歲繼續完成70~80%（主要是高級思維和高級情感）。 由此可見，髓鞘化發展是從外界刺激中產生神經傳導的衝動而引起的。 而孩子從出生開始就接受視、聽、嗅、味、觸等各種感覺刺激，神經元之間開始進行信息傳遞，髓鞘化就已開始。只要有感覺刺激，只要有信息傳遞，髓鞘化就在進行。 因此，如果在孩子成長階段，給予足夠的外部環境刺激、人文刺激，就等於不斷在刺激神經產生傳輸信息的機會，也就給了髓鞘化不斷鍛鍊發展的機會。從而可以有效訓練髓鞘化的良性發展。

日常生活中如何訓練幼兒的髓鞘化發展

髓鞘化的品質將影響日後腦網絡電流信息傳遞的效率和結果。髓鞘化良好，神經電流通行速度可達每秒120米，信息之間的傳遞才能快速準確，我們才能反應迅速。 被針刺到會縮手，見到蛇會逃跑，遇到危險會迅速逃離。高品質的髓鞘化過程需要專注時長15分鐘以上，並保證在此過程中不受任何外界干擾和影響。

髓鞘化品質良好外在表現：專注力好、思維效率高； 髓鞘化不良，則容易產生神經電流信息流失，即所謂漏電現象，就如電線外層的絕緣體，如果絕緣體老化或損壞，就會漏電，電流不能準確快速地傳送到目的地。其外在行為表現就是專注力容易受干擾，不能較長時間地把注意力保持集中在某一活動上，容易分心、過動、坐不住、做事半途而廢。在孩子的成長過程中，許多家長因為太愛孩子而「無意」地破壞孩子的這種專注力。 例如，孩子在開始學習用手抓食時，家長因為講衛生而不讓孩子抓食；邊讓孩子玩玩具邊餵飯或者邊看電視邊餵飯； 孩子在專注地搭積木時，家長一會兒餵孩子喝水，一會兒給孩子抹汗，一會兒又問孩子要不要尿尿； 孩子在專心畫畫時，家長在旁指手劃腳…… 年齡小的孩子表現在玩玩具時，每種玩具只有三分鐘熱度，玩一會兒就扔掉，要玩另一個，家長往往會把一堆玩具放在孩子面前，讓他摸摸這個敲敲那個，沒一會兒，就哭著找媽媽。 而到了學齡期，孩子就會各種興趣班都嘗試一下，但總是半途而廢。

家長這種所謂的「愛」干擾了孩子髓鞘化過程的進行，髓鞘化的過程不斷的被迫中斷，長期下去，孩子就形成了慣性斷電或漏電，也就是：「髓鞘化不良」。 髓鞘化不良，會讓孩子無法專心，一點聲響也會東張西望，嚴重的孩子，內在會自我干擾，即使沒有事情發生，孩子也會自動走神。

我們經常會發現，孩子很難專注於一件事情上，坐不住、玩不長，往往是這類孩子的普遍行為特徵。 我們需要保護孩子的大腦髓鞘化過程，在孩子玩耍的時候不要打擾孩子，不要催促孩子，給孩子一個相對安靜的環境，讓孩子做自己喜歡做的事情。 需要減少孩子看電視、看手機的時間，這些電子產品炫目的色彩、歡動的介面，更是會破壞孩子的專注力。

髓鞘化是一種生理本能的過程，但在幼兒階段，卻是可以通過外部環境訓練完善。通過了解幼兒髓鞘化的過程，家長可以懂得在日常陪伴孩子的過程中，如何為孩子建立一個正確的物理空間和人文環境，同時，在陪伴的過程中，儘量不打斷、不干預，確保幼兒髓鞘化的良性發展，為幼兒專注力發展奠定基礎。

 

wiki。

lulu，2020，讓孩子變得更加專注的秘密：髓鞘化，https://kknews.cc/baby/x48aa5o.html。

葉綠舒，2012，慢點形成髓鞘的好處與壞處，https://pansci.asia/archives/28896。